3月10日訊 在接受采訪時(shí)，拜仁邊鋒格納布里談到了德國(guó)隊(duì)贏得歐國(guó)聯(lián)的機(jī)會(huì)、自己如何保持狀態(tài)等話題。

關(guān)于德國(guó)隊(duì)贏得歐國(guó)聯(lián)的機(jī)會(huì)

格納布里：“盡管我們?cè)跉W洲杯被淘汰了，但國(guó)家隊(duì)在主場(chǎng)表現(xiàn)出了很好的勢(shì)頭，我個(gè)人很遺憾我們沒有把握住這樣的勢(shì)頭。然后在歐國(guó)聯(lián)，我們證實(shí)了我們的方向是積極的。意大利是我們?cè)谒姆种粵Q賽中絕對(duì)的頂級(jí)對(duì)手，四強(qiáng)是我們的目標(biāo)?！?/span>

作為一名職業(yè)球員，健康是一切的基礎(chǔ)，除了在球場(chǎng)上訓(xùn)練以保持最佳狀態(tài)，你還做了什么？

格納布里：“對(duì)我而言，健康是一切的基礎(chǔ)，而不僅僅是職業(yè)球員的基礎(chǔ)，這可以讓你長(zhǎng)期保持高水平。除了在球場(chǎng)上進(jìn)行高強(qiáng)度的訓(xùn)練，我還非常關(guān)注自己在球場(chǎng)外的行為。”

“營(yíng)養(yǎng)是一個(gè)非常重要的方面，我確保自己吃得均衡，吃那些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，為身體提供所需的能量，以應(yīng)對(duì)訓(xùn)練和比賽的壓力。這不僅僅是關(guān)于我吃什么的，還關(guān)于什么時(shí)候吃，以讓我的新陳代謝處于最佳狀態(tài)?！?/span>

“除了身體健康，心理方面的訓(xùn)練也是我備戰(zhàn)的重要部分，我確保我的頭腦和身體一樣健康。這意味著在球場(chǎng)外，我會(huì)有意識(shí)地專注于能給我?guī)砜鞓返氖虑?，比如和家人朋友在一起，或者為我的基金?huì)工作。時(shí)不時(shí)放下足球的壓力，然后再次帶著專注和動(dòng)力回來，這很重要。”

關(guān)于你創(chuàng)辦基金會(huì)的動(dòng)機(jī)

格納布里：“去年8月初，我成立了自己的基金會(huì)，這是一個(gè)我非常關(guān)心的項(xiàng)目，也是一個(gè)對(duì)我非常重要的項(xiàng)目。我們希望通過這個(gè)基金會(huì)，為患有嚴(yán)重健康問題的人提供支持，也為我們的醫(yī)療機(jī)構(gòu)、照顧患者的人提供支持。我們的目標(biāo)是做出持久的貢獻(xiàn)，無論是通過促進(jìn)研究還是具體的支持，比如為診所和設(shè)施捐贈(zèng)重要物品?！?/span>

“作為一名職業(yè)球員，我知道處理傷病以及在醫(yī)院或康復(fù)中心度過大量時(shí)間意味著什么。但對(duì)很多人來說，這不僅僅是一個(gè)階段，因?yàn)樗麄兠刻於己芡纯?。在我的職業(yè)生涯中，我拜訪過很多診所，遇到了那些為幫助他人而不知疲倦工作的人，這深深地感動(dòng)了我，讓我看到了做出回饋的重要性?！?/span>

你在自己的基金會(huì)上投入了多少時(shí)間？

格納布里：“我無法確切說出我投入了多少時(shí)間，但通過與團(tuán)隊(duì)的定期交流，我始終能了解最新情況。作為創(chuàng)始人，我盡可能參與其中，無論是戰(zhàn)略決策、開發(fā)新項(xiàng)目還是與支持我們的人直接交流。我們一起訪問診所和患者，在現(xiàn)場(chǎng)提供幫助，提供切實(shí)的支持?！?/span>

“我們的目標(biāo)是改善醫(yī)療保健，講述故事，提高公眾意識(shí)。對(duì)我來說，特別重要的是，我們不僅提供經(jīng)濟(jì)援助，而且積極參與現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)，并創(chuàng)造真正的聯(lián)系。在我看來，基金會(huì)不僅僅是一個(gè)副業(yè)，這是我在足球之外承諾的重要組成部分?！?/span>